دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - هم باشی
می رود و می خواهید جای آن فرد باشید اگر... شود همان طور که می دانید بانجی جامپینگ ایران چندان... همین دلیل انتخاب مکان هایی که این هیجان را بیشتر... می کند بسیار مهم است اگر به فیلم ها و...
کد خبر: ۳۸۹۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۰۱


شکرخدا گودرزی کارگردان تئاتر که این روزها همراه با دو...
آنچه در این مقطع بیش از همه آزارش داده حلالیت... خوشنود باشی و ما رستگار» این بیت درس حکیمانه ای... که اگر در پی خوشنودی خداوند باشیم دیگر لزومی ندارد... هیچ گونه کوتاهی نکند و همه جوانب را در نظر...
کد خبر: ۳۸۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۸


یادداشت/ دکتر کمال نادری
باشی گاه در میانه راه خسته می شوی اما وقتی... به سکوهای پرافتخار المپیک می اندیشی حاضری تا همه سختی...
آید همچنین مدال آوری در المپیک هم از دسترس ورزشکاران... همچنین ورزشکاران هم رشته خود باز هم نتیجه مطلوب کسب... هماهنگ کارشناسی شده که طی چهار سال برنامه ریزی شکل... یک لحظه در تاریخ ورزش المپیک ورزشکار همچون یک سرباز...
کد خبر: ۳۷۷۶۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۳۱


آوای خزر/ روز نهم ماه محرم که معروف به تاسوعاست... محبان اهل بیت علیه السلام از اهمیت بالایی برخوردار است... در این روز مهم چند رویداد سرنوشت ساز در سرزمین... و عمر سعد از فراهم آمدن آن همه سوار خوشحال...
کد خبر: ۳۷۶۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۲۷


آمدم و الان هم خیلی ناراحت نیستم ...
فصل مسابقات را از دست دادم امسال هم با مصدومیت... کنی باید چند مسابقه خوب شرکت کرده باشی من مصدوم... هم بودم ولی خودم توقع پرتاب بالای ۶۲-۳ متر را... اگر من نمی آمدم و کسی هم جایگزینم نمی شد...
کد خبر: ۳۶۹۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۸


مهم ترین وظایف مدیرعامل تیم است ولی استقلالی ها اعتقاد... پرداختی بازیکنان نیز همیشه مورد اعتراض آنها بوده است بازیکنان... نیست و همه بازیکنان از حضور آقای مددی سر تمرین... وزارت آب هم نمی خورد پس از مصاحبه سرمربی استقلال...
کد خبر: ۳۶۸۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۵/۰۶


مجتبی عابدینی کاپیتان تیم ملی شمشیربازی با همه سختی های...
رقم بخورد آن هم با مدالی که از المپیک طلب... دارد عابدینی با اینکه مصدوم است اما دیگر برایش مهم... با او درباره شرایطش پیش از المپیک همکلام شدیم که... شمشیر بزنی کتفم درد می کند اما مهم نیست به...
کد خبر: ۳۶۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۳۰


صدا و سیما ویژه برنامه این مسابقات هم تهیه شد... و در این یک ماه همراه مردم بود برنامه ای... با اجرای محمدحسین میثاقی و محمدرضا احمدی و با همراهی... روی آنتن رفت جمعه شب در جریان برنامه تحلیلی مهمان...
کد خبر: ۳۶۲۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۲۰


مدافع تیم ملی هم از دو بازیکن خط حمله ایران...
مرتضی می گوید در زندگی با خودش رقابت دارد همیشه... و گو برایمان از تیم ملی هم می گوید از... در بازی های برگشت فیکس باشی ولی روی نیمکت نشستی... و چقدر هم به تیم انرژی دادی در تمام صحنه...
کد خبر: ۳۶۰۸۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۱۵


قبلی تفاوت دارند و پیدا کردن راهی برای هم کلام... شدن با آنها بسیار سخت است به همین دلیل به... خاله شادونه نباشید حتی فکر کردن به این موضوع هم... هم بزرگ و وارد دنیای کودکان شدیم دنیایی که سراسر...
کد خبر: ۳۵۸۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۴/۰۹